La educación física y la salud.

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el octubre 20, 2020

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¿Qué es la educación física?

Se denomina educación física a la formación en lo que respecta a la utilización del cuerpo humano con finalidad deportiva. Esto significa que la educación física comprenderá a todos los conocimientos que respectan al ejercicio físico, sus consecuencias y formas de recuperación. Este tipo de disciplina se orienta a dar respuestas a personas interesadas a cultivar el deporte y el ejercicio físico regular. Así, es posible encontrar a personas con formación en educación física en gimnasios, centros de recuperación, escuelas, etc. La educación física se ha tornado de enorme importancia en nuestros días dada los problemas de sedentarismo que la población en general padece. Este tipo de circunstancia, relacionada con determinadas circunstancias sociales que han tenido como consecuencia un cambio profundo en los hábitos de vida, hace de la educación física una disciplina que debe dar respuesta a nuevas problemáticas.

Beneficios de la educación física

La Educación Física prepara a los niños para estar física y mentalmente activos, les permite adquirir una buena forma física y mantener estilos de vida saludables para toda la vida. · Mejora la condición física. · Trabaja las habilidades motrices básicas. · Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual. · Inculca valores como el respecto, la superación, el compañerismo, trabajo en equipo… · Facilita el desarrollo de la responsabilidad del alumno/a para la salud y la forma física. · Influye en el desarrollo moral. · Ayuda a reducir el estrés y liberar la tensión de las clases teór...

Bienvenidos a nuestra pagina de ed. física y salud!

Este blog echo por Franco Saccoia y Matías Buzzo vamos a subir información sobre la educación física y la salud, espero que les guste el contenido 😁

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