Beneficios de la educación física

 

 

La Educación Física prepara a los niños para estar física y mentalmente activos, les permite adquirir una buena forma física y mantener estilos de vida saludables para toda la vida.

·         Mejora la condición física.

·         Trabaja las habilidades motrices básicas.

·         Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.

·         Inculca valores como el respecto, la superación, el compañerismo, trabajo en equipo…

·         Facilita el desarrollo de la responsabilidad del alumno/a para la salud y la forma física.

·         Influye en el desarrollo moral.

·         Ayuda a reducir el estrés y liberar la tensión de las clases teóricas.

·         Favorece las relaciones entre los compañeros y compañeras.

·         Mejora la confianza en uno mismo y se incrementa la autoestima.

·         Fomenta el respeto por el material y por los demás.

·         Estimula la higiene y la salud.

·         Colabora en el desarrollo de un adecuado crecimiento.

·         Favorece la construcción de la personalidad.

·         Apoya la integración de hábitos, destrezas y habilidades.

·         Proveer actividades que se desarrollen en contacto con la naturaleza.